Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Тверже стали! 4 основы крепкого брака

Вступая в брак с любимым человеком, никто не задумывается о том, что союз может в будущем распасться. Но безрадостная статистика гласит, что 70% браков распадаются в первые 10 лет совместной жизни. Конечно, причины того, что люди расходятся, бывают разными, но все же многие пары объединяют одни и те же проблемы.

Если женщина мечтает обрести истинное счастье в браке, то ей стоит на всю жизнь запомнить 4 основы, на которых держится крепкий брак.

Тверже стали! 4 основы крепкого брака

1) Не предавать себя

Большинство девушек, вступая в брак, отдают всю себя без остатка любимому человеку. Красиво обустраивать дом, вкусно готовить, воспитывать детей — все это входит в женские обязанности. Многие девушки с головой погружаются в быт и полностью забывают о себе. А это и есть главная ошибка! Важно помнить о себе любимой.

Всегда держите в голове, да и в жизни вещи, которые делают вас счастливой. Посещение танцев, просмотр любимого сериала по вечерам, интересная книга, ухоженные ногти, прогулка в одиночестве и многое другое.

Из этих незначительных вещей складывается хорошее настроение, женщина подзаряжается энергией. Если вы станете делать всё только ради семьи и своей второй половинки, полностью забывая о себе, то счастья в таких отношениях не будет. Научитесь сначала любить и ценить себя.

2) Взаимная поддержка

Полноценными отношениями можно назвать лишь те, где оба партнера стараются поддерживать друг друга. Если супруги обесценивают усилия второй половинки, высмеивают ее начинания, то это деструктивные отношения.

Именно поэтому так важно до вступления в брачный союз понять, способен ли ваш будущий супруг разделять ваши стремления. Будет ли он мотивировать и поддерживать вас? Не станет ли вставлять «палки в колеса»?

3) Доверие

Еще одним постулатом счастливой семейной жизни является доверие. Когда партнеры начинают подозревать друг друга во лжи, изменах, начинают следить, проверять на честность, то это невероятно выматывает.

Есть только один способ обрести счастье со своей второй половинкой – это научиться доверять. Всегда помните, что вы заслуживаете любовь к себе, не позволяйте чужим словам поселить у вас в душе недоверие к партнеру.

4) Финансовый вопрос

Финансовая сторона вопроса в браке также является одной из животрепещущих тем. Чаще всего на мужчину возлагается основная роль добытчика. Но любой женщине стоит помнить о том, что обеспечение семьи может лечь и на её плечи. Обстоятельства меняются, и неизвестно, что может ожидать вашу семью в будущем.

Поэтому слабому полу не стоит забывать и о своём карьерном росте, быть уверенной в том, что она способна при необходимости обеспечить себя и свою семью. Длительное пребывание в роли домохозяйки однажды может сыграть с вами недобрую шутку.

Соблюдение этих 4 основ брака способно сделать союз крепким. При грамотном подходе супругам стоит заранее обсудить вопросы доверия, финансов и взаимной поддержки, чтобы в будущем не возникало проблем на этой почве.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты

Adblock
detector