Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Как сделать зеркало своим волшебным «другом»?

Издревле считалось, что зеркало – магический предмет. Зеркало может рассказывать будущее, и защищать от злых сил.

Однако, повешенное «не на своем» месте, оно становится врагом человека.

Что нужно делать, чтобы магия зеркал работала на нас?

  1. В прихожей зеркало должно висеть вертикально, чтобы фигуры входящих людей, отражались не меньше чем до пояса. Если к вам часто приходят гости, поставьте возле зеркала сосуд с водой. Негатив, который приносят в ваш дом недоброжелатели, потонет в воде, и не причинив вреда. Меняйте воду не реже раза в неделю.
  2. В прихожей зеркало должно быть овальным: углы накапливают негативную энергию. Кроме того, важно повесить зеркало правильно. Нельзя, чтобы входная дверь отражалась в зеркале, иначе, отрицательная энергия, умножится, отразившись от зеркала, вместе с заходящим в дом человеком.
  3. В гостиной повесьте зеркало так, чтобы в нем отражалась улица, дорога, люди. Лучше всего, когда зеркало в гостиной отражает входящего, или противоположную стену. Зеркало, находящееся в комнате, может иметь любую форму.
  4. В спальне не должно быть зеркал. Хотя в наше время модно вешать зеркало во всю стену, или на потолок, зеркала отражая кровать, могут зародить трещину даже в крепком браке. Между супругами начнутся ссоры, обиды, а позже могут появиться проблемы со здоровьем.
  5. На кухне не обязательно вешать зеркала, но если зеркало все-таки есть, то пусть оно отражает обеденный стол или кухонную плиту. Расположенное таким образом, зеркало приумножает богатство и способствует процветанию.

Наши предки-славяне, считали, что зеркала могут запоминать события, свидетелями которых они были. Поэтому не глядите в зеркало, находясь в плохом настроении, будучи больным или усталым. И не ругайте себя стоя перед зеркалом! Смотрясь в зеркало, улыбайтесь, а отходя – желайте себе удачи. Отраженная и умноженная зеркалом энергия вернется к вам, и зависит от вас, будет она негативными эмоциями или всё-таки позитивными. По этой причине не вешайте дома чужие зеркала. Откуда вы знаете, свидетелями, каких событий он были?

Если же вам безумно хочется купить антикварное зеркало, осмотрите его внимательно: если от него веет холодом, если рядом с ним погасла церковная свеча, если на ощупь отражающая поверхность чуть шероховатая – значит, перед вами, зеркало-враг!

Правила трех «не»

  1. Если вы хотите, чтобы магия вашего зеркала работала на вас, не допускайте, чтобы оно было пыльным и грязным.
  2. Нельзя дарить или продавать свои зеркала, иначе ваше счастье окажется в руках того, кому принадлежит ваше зеркало.
  3. Не покупайте «б/ушные» зеркала. Даже у знакомых. Однако если в вашей семье есть зеркало, переходящее из поколения в поколение, оно негатива не принесет. Напротив, такое зеркало «доброе».

Вопросы, касающиеся магических свойств зеркал

  • Почему в доме умершего завешивают зеркала? Конкретного ответа нет. Вариант «а» гласит: через открытое зеркало, душа покойника, может утянуть с собой кого-нибудь в иной мир. Вариант «б» утверждает, что ориентируясь на раскрытое зеркало, умерший может прийти с того света; стать неприкаянным. Третья версия, говорит, что через открытое «окно» в дом могут прийти незваные гости. Например, чужие неприкаянные души. Последний вариант, говорит, что если оставить зеркало открытым, душа умершего может «войти» в него, и остаться в ловушке.
  • Как можно почистить зеркало после ссоры, или после визита нехорошего человека? Если есть возможность, помойте зеркала святой (можно родниковой водой или, в крайнем случае – обычной, водопроводной), затем возьмите церковную свечу, которую вы купили в церкви, и поводите ею перед зеркалом.
  • Почему ребенку, которому нет года, нельзя смотреть в зеркало? Суеверие гласит, будто он перестанет расти, будет заикаться. Но, повторюсь, это суеверие.
  • Почему нельзя вешать зеркало перед кроватью? Проснувшись, и увидев в зеркале свое отражение, вы потеряете часть силы и энергии.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!"Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты