Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

5 типов людей, которые разрушают вашу жизнь

Наша жизнь во многом зависит от окружения, от социума и от людей, которые рядом. Общение с одними людьми привносит в нашу жизнь только позитивные эмоции и желание двигаться, связь с другими лишает сил и изматывает морально.

Существует 5 типов токсичных людей, которым не место в вашей жизни. Прекратите с ними любое общение, а если это невозможно, минимизируйте любые контакты.

Алкоголики

Компании, в которых все ваши друзья пьют, а вы при этом откровенно скучаете — не самое лучшее времяпрепровождение.

Во-первых, есть шанс, что и вы рано или поздно начнете выпивать, а, во-вторых, вам, как самому трезвому, придется развозить или разводить друзей по домам, лишаясь полноценного отдыха и не получая от процесса морального удовлетворения.

Жизнь с алкоголиком еще сложнее: бесконечные ссоры и выяснение отношений, нехватка денег (вряд ли алкоголики много зарабатывают), принятие важных решений в одиночку изматывают не меньше, чем тяжелый физический труд, а вам оно надо так истязать себя?

Самовлюбленные

Люди такого типа будут всеми силами доказывать, что они лучше вас. Каждый ваш поступок будет сопровождаться комментарием, что и как вы сделали неправильно. Конечно, иногда критика бывает конструктивной, но и её не должно быть слишком много.

Не тратьте время и нервы на тех, кто пытается соперничать с вами, оставляя вас в любой ситуации в далеко невыигрышном положении.

Нытики

Любители пожаловаться – это особая каста людей. Они недовольны всем и вся и обязательно сольют это на вас. Они не будут даже пытаться решить свои проблемы, они будут с упоением о них рассказывать.

Нытики – энергетические вампиры, которые лишат вас моральных сил и душевного спокойствия, отдаляйтесь от них, пока не поздно.

Политиканы

Люди такого типа всегда и всюду говорят о политике, ругают власть и говорят, что раньше было лучше. Их не интересует ваше мнение, вы должны только слушать их и время от времени кивать в знак согласия.

Если вы посмеете хотя бы заикнуться о противоположной точке зрения, будет грандиозный скандал.

Любители навязывать собственное мнение

Люди этого типа всегда готовы к диалогу. Они расскажут вам все и постараются склонить к своей точке зрения. Если вы начнете противится, разговор пойдет по кругу, изматывая и выводя вас из себя. Вы имеете право на свое мнение и свою точку зрения, а тому, кто думает иначе, не место рядом с вами.

Жизнь коротка и в ней столько прекрасных моментов, которые мы не замечаем из-за того, что заняты общением с токсичными людьми. А может стоит набраться сил и послать их подальше, что начать жить, получать удовольствие и дышать полной грудью?

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты