Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

ТОП-5 женских действий, способных спугнуть любого мужчину

Когда очередной женский роман подходит к концу, некоторые барышни всерьез начинают задумываться и анализировать, что же они сделали не так? Порой с абсолютно разными мужчинами, женщины повторяют один и тот же сценарий, совершают схожие действия, которые снова и снова отпугивают кавалеров.

Подумайте, быть может всему виной 5 самых популярных глупых ошибок, которые чаще всего допускают женщины в отношениях!

1. Поиск скрытого смысла

Некоторым барышням свойственно постоянно искать какой-то скрытый смысл в тех словах, которые ей говорит партнер. Она взвешивает, анализирует и буквально дословно разбирает с подружками диалоги, которые происходили с очередным парнем на свидании. Но, в этом и есть основная ошибка. Дело в том, что многие мужчины очень просты в общении, они говорят, что думают, а не плетут какие-то интриги за спиной. Когда девушка начинает додумывать за партнера то, что он должен был скрыть за той или иной фразой, это жутко раздражает мужчину.

Лучшее, что может сделать каждая девушка — это проявить свою фантазию, но лишь в интимной сфере. А что касается обычных диалогов, то неуемная фантазия и желание устроить скандал из ничего, могут порядком надоесть кавалеру, и он постарается как можно скорее свернуть такие отношения.

2. Пытаться его «отремонтировать»!

Почти все женщины рано или поздно приходят к мысли, что ее партнера необходимо немножко изменить. Они пытаются навязать свою точку зрения, стремятся повлиять на стиль одежды, поведение, увлечения, работу и друзей своей второй половинки.

И чем больше женщина хочет подкорректировать и убрать что-то в своем партнере, тем больше ему начинает хотеться убежать от такой женщины подальше.

Поймите, любой человек способен меняться, но лишь в силу своих собственных желаний, потому что ему должно захотеться стать лучше, чем он есть. Поэтому не пытайтесь менять любимого мужчину, пока он не отправился на поиски той, кто примет его со всеми достоинствами и недостатками.

3. Завышенные ожидания

Итак, девушка знакомится с очередным ухажером, проходит несколько замечательных свиданий и тут ей в голову начинают лезть самые смелые мысли. Она представляет себя в красивом свадебном платье, потом с несколькими детками на руках, огромный дом, путешествия и любовь до конца дней…

Ах, да, а в роли счастливого супруга в мечтах фигурирует новый молодой человек. Только вот существует одна загвоздка, у этого самого молодого человека в планах подобные желания могут вообще не значится на ближайшие годы.

Чаще всего мужчины решаются на серьезные шаги в своей жизни, когда они понимают, что действительно любят свою вторую половинку, а также могут создать все необходимые условия, чтобы содержать семью.

Возлагая на «свеженького» ухажера такие надежды, озвучивая ему ваши дерзкие планы, вы добьетесь лишь одного — адекватный мужчина постарается, как можно скорее ретироваться.

4. Строить из себя… дурочку

Конечно, в отношениях мужчины любят ощущать себя на голову выше в решении большинства вопросов, чем их вторая половинка. Но в тоже время парни любят, чтобы их барышня обладала достаточно высоким интеллектом, чтобы с ней можно было пообщаться на самые разнообразные темы и это было бы действительно интересно.

Однако многие барышни специально начинают строить из себя глупышек, чтобы мужчина мог ими увлечься. Да, несомненно, парень клюнет на глупую и красивую девушку, но она лишь станет временным увлечением, с которым неплохо проводить время в постели, а на более серьезные отношения здесь рассчитать, увы, не придется.

5. Воспоминания о былом…

Кому может понравиться, когда вторая половинка периодически вздыхает и начинает предаваться мечтам и воспоминаниям о своей былой любви. Ни один мужчина не выдержит слушать, какой плохой или хороший был его предшественник.

Парню всегда хочется, чтобы его женщина была только его, а о том, что она с кем-то встречалась раньше, ему абсолютно нет дела.

Вам хочется «перемыть косточки» своему бывшему? Тогда сделайте это лучше со своими близкими подругами, а уши нового кавалера оставьте для других речей.

Хотите сломать привычный сценарий и сделать очередные отношения счастливыми? Тогда, прежде всего, начните с себя! Не допускайте вышеперечисленные ошибки, и вы сможете обрести истинную любовь и долговечные отношения.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.

Комментарии закрыты