Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Как влюбиться и похудеть: теория и практика

влюбиться и похудеть

Если хотя бы однажды вас угораздило влюбиться и похудеть, то вы знаете, насколько легко уходит вес в состоянии влюблённости. Впрочем, когда вы влюблены, и всё другое удаётся так же без сучка и задоринки.

Но вот вопрос: как войти в состояние влюблённости и можно ли это сделать намеренно? Попробуем разобраться.

Маленькая, но поучительная история

Случилось мне работать в одном коллективе с женщиной, которая периодически совершенно неожиданно расцветала. Она стройнела, хорошела, движения её становились мягче и грациознее, в глазах появлялся блеск, а на губах – постоянная загадочная полуулыбка.

Не заметить это было невозможно. На догадки окружающих она всегда реагировала одной бесхитростной фразой: «Да я влюбилась!»  А на последующий логичный вопрос: «В кого?» (дама-то была «глубоко» замужняя) отвечала коротко  и ясно: «В мужа!»

Тогда мне в этом увиделся некий секрет семейного счастья. Чтобы раскрыть тайну, я спросила её, как же ей удаётся влюбляться в собственного мужа снова и снова. Она ответила: «Я просто начинаю себе внушать, что очень его люблю. Стараюсь мысленно и вслух всячески подчёркивать его достоинства, сознательно не замечаю недостатки – и вот, влюбляюсь».

Я поинтересовалась: «Вы это делаете, чтобы освежить отношения?» Её ответ меня поразил: «Конечно же, нет! Я делаю это, когда перестаю нравиться себе в зеркале».

Вот такая Женщина. Кстати, когда она овдовела, от женихов, несмотря на её предпенсионный возраст, отбоя не было.

Что такое влюбленность?

Но вернёмся к теме. Чтобы выяснить, как влюбиться и в этом прекрасном состоянии похудеть, давайте ответим на вопрос: а что же такое влюблённость?

Вариантов ответов масса: тут и «химия», и «гормоны», и «временное помутнение сознания». Но есть и такой: влюблённость – это большое количество хороших мыслей о предмете чувств.

Т.е. если вы способны управлять своими мыслями, то влюблённость можно запросто вызвать. А вместе с ней придут и очарование, и повышенная привлекательность, и, разумеется, стройность.

Но что нужно сделать, чтобы управлять своими мыслями?

Просто чётко для себя уясните, что эти мысли – только ваши. И они не сами по себе «думаются», это вы их «думаете». Отгоняйте ненужное, повторяйте и старайтесь поверить в то, что вам необходимо. Да, это — непростая работа, но она того стоит.

Вышеприведённый готовый рецепт влюблённости от моей мудрой знакомой  я бы переформулировала так: «Мысленно и вслух подчёркивайте достоинства предмета вашей страсти, иногда даже преувеличивайте их, постоянно ищите новые. Недостатки – упорно игнорируйте. Пусть хотя бы на время на вашем солнце не будет пятен.»

Но чтобы приводить этот волшебный рецепт в действие, надо иметь голову на плечах, и влюбляться всё же в того, кого вы хорошо знаете. Выходит, что муж – опять-таки идеальный вариант.

Влюбиться и стать стройнее – это здорово! Надеюсь, у вас легко получится и то, и другое. Влюблённость окрыляет, и с помощью её крыльев можно достичь практически любых целей.

Пожалуй, это один из самых приятных и результативных способов снижения веса, и потому им грех не воспользоваться. Как всегда, желаю вам красоты, стройности и здоровья!

Кстати, а есть ли у вас реальные примеры влюблённости по «собственному заказу»?

P.S. Рецепт влюблённости из этой статьи — отличный пример работы с подсознанием. Чего хочет наше  подсознание, тому суждено неминуемо свершиться 🙂 Кое-что интересное эту тему — «Как стать стройнее, взяв в помощники подсознание

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты

Adblock
detector