3 простых принципа, которые помогают мне не поправляться в Масленицу
3 простых принципа, которые помогают мне не поправляться в Масленицу
Приветствую вас от всей души, мои стройнеющие читательницы! Она вкусно пахнет и предвещает весну. Она радует и пугает одновременно. И она уже на пороге. Это всё о ней
Как быстро заготовить иван-чай на зиму, чтобы преумножить здоровье, молодость и красоту
как заготавливать иван-чай на зиму
Доброго и прекрасного летнего дня вам, мои дорогие читатели! А какой сегодня день, кстати? Иван Купала. Древний и красивый славянский праздник, обросший легендами и традициями. Говорят, если в
Чем заменить майонез: 7 простых рецептов для худеющих и тех, кто заботится о здоровье
Чем заменить майонез
Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! В условиях глобального потепления не каждая зима радует нас приличным снежным покровом, но зато солидный слой майонеза в зимних салатах гарантирован
60 дней без сладкого: записки бывалой сладкоежки
60 дней без сладкого: записки бывалой сладкоежки
Доброго вам времени суток, мои дорогие! Начну с признания, которое давно уже не тайна для моих постоянных читателей: я – сладкоежка. Мешало ли мне это похудеть? Ничуть. Может,
Правильное питание для беременных – как питаться в ожидании чуда?
Правильное питание для беременных – как питаться в ожидании чуда?
Доброго вам времени суток, мои прекрасные читатели и гости блога! Вы интересуетесь питанием для беременных? Значит, вас можно поздравить! Теперь ваша жизнь посвящена величайшему чуду – чуду рождения
Как сделать кашу полезнее? 3 элементарных способа
Как сделать кашу полезнее? 3 простых способа
Доброго вам времени суток, мои заботящиеся о своем здоровье читатели! Вряд ли кто-то будет спорить, что каша – один из самых полезных продуктов на нашем столе. Это кладезь
5 восхитительных рецептов диетических блинов
Диетические блины – 5 рецептов для стройной Масленицы
Доброго и счастливого вам времени суток, мои дорогие читатели! Согласитесь, диетические блины – это звучит довольно фантастично. Однако они всё-таки существуют, причём не менее вкусные, чем их традиционные
Вегетарианство — за и против
Вегетарианство: за и против
Хотя вегетарианство – древняя культура питания, споры о её целесообразности не утихают по сей день. Одни ратуют за полный отказ от животной пищи, другие не могут представить ни
ТОП-7 мифов о здоровом питании
ТОП-7 мифов о здоровом питании
Здоровый образ жизни, в том числе и здоровое питание, обретают всё большую популярность. Но далеко не все советы, передающиеся с помощью «сарафанного радио» имеют хоть какое-то отношение к
Как сделать воду вкусной? 5 простых способов
Как сделать воду вкусной
Доброго вам времени суток, мои прекрасные читатели! Сегодня общеизвестно, что надо пить много воды. О количестве жидкости, необходимой человеку, идут постоянные споры. Но насчёт её состава все сходятся