Книга о похудении – чего от неё ждут? Волшебства, готовых методик и новых невиданных способов сбросить вес легко и на всю жизнь. Чудес я вам, увы, не обещаю. Но готовая методика, а вместе с ней и весьма необычные способы достижения стройности будут. Да ещё какие!
Книга о похудении «12 привычек, которые гарантируют похудение» не из тех книг, которые помогут вам похудеть быстро. Зато из тех, которые помогут похудеть навсегда.
Книга «12 привычек, которые гарантируют похудение» — а что внутри?
Вас ждет увлекательное путешествие по привычкам стройного человека, которые с помощью этой книги вы можете выработать и у себя. Там есть чёткие инструкции, что и в какой последовательности делать.
И – самое главное – когда нужные действия станут для вас привычными, вы будете худеть и сохранять свой вес «на автомате».
В книге мы будем идти таким путём, который поможет вам легко внедрить в свою жизнь новые привычки.
Есть ли противопоказания?
Есть. Лень и занудство.
Уверена – к вам эти противопоказания никакого отношения не имеют.
Как и все другие мои книги и методики, эта книга основана только на здоровом образе жизни – никаких диет и прочих «экстримов» в ней нет.
А поможет ли мне?
Этот вопрос мне задают о каждой книге, которую я пишу. И, что удивительно, всегда находятся люди, которым они помогают. Думаю, есть и те, которым мои книги никак не пригодились.
В чём секрет?
В действии! Впереди Новый год, а значит, действовать сам Бог велел. Так что берите и делайте. Тем более, что на будущий год концов света не обещают – т.е. вам с вашей новой фигурой жить да жить 🙂
Скажу вам честно: в эту книгу я вложила душу. Там правда много моих личных «фишек», к которым и привыкнуть несложно, и делать полезно.
С Новым годом, мои дорогие подписчики! Будьте стройными и здоровыми!
Юлия! Огромнейшее спасибо за книгу! Прочитала на одном дыхании.
С Новым Вас годом! Спасибо за шикарный подарок!
Спасибо и Вам, Ирина! Очень приятно читать такие отзывы 🙂
И Вас с праздником!
Спасибо за книгу. Понравилась очень, остается выполнять :)))
Пожалуйста, Яна! Главное, конечно, — выполнять. Я всегда говорю: «от чтения не худеют» 🙂
Юлия, благодарю за книгу))
Полезные советы, некоторые я уже активно применяю, вес медленно, но уверенно уходит .
С наступающими новогодними праздниками ))
Спасибо, Ирина! Рада, что некоторые советы уже знаете и применяете. Медленно — это даже хорошо в данном случае, значит — не вернётся 🙂
Успехов Вам! И с наступающими!
Огромное спасибо за книгу! Пока прочитала бегло, но впечатления… Очень доступно, понятно и главное приближено к реальной жизни. Хоть я из тех 2-х процентов с нарушениями обмена веществ (щитовидка), но с такими советами и меня получится! Еще раз спасибо!
Пожалуйста, Екатерина! У Вас непременно получится — чувствуется, что Вы уже нацелены на результат.
И спасибо за комментарий — он многих вдохновит на действия! 🙂
Только что прочитала книгу, у меня получился подарок на Рождество. Так понравилась просто нет слов. Спасибо большущее!!! Хоть Вы и говорите всегда, что нельзя откладывать, но я приступлю завтра 🙂
Спасибо и Вам, Татьяна! Всё правильно, в Рождество, наверное, никто не начинает ничего нового. Это один из немногих дней в году, когда совершенно законно можно откладывать на завтра 🙂