Фраза «я склонна к полноте» обычно произносится женщинами обреченно. И сопровождается признаниями, что вся-то жизнь в борьбе, угораздило же такой родиться, везет же некоторым (конечно, тем, кто от природы стройные газели). И вы всерьез думаете, что им везет? Скорее, склонность к полноте – это ваше счастье.
Так в чем же тут счастье? Вот невыдуманная история, на первый взгляд никак не связанная с вопросами избавления от лишнего веса.
Как великий полководец спорил с природой
В детстве великий полководец Александр Васильевич Суворов, будучи болезненным и физически слабым, если не сказать хилым мальчиком, поставил себе цель закалиться и обрести физическую силу. Он затеял этот спор с природой, дабы осуществить свою заветную мечту – стать военным. Упорство, с которым он шёл к своей цели, вызывало непонимание и даже насмешки его близких, но впоследствии стало легендой.
Повезло ли великому генералиссимусу Суворову, что он от природы был слаб? Безусловно, повезло! Иначе не воспитал бы он в себе прославленную силу воли и мощь характера, перед которой падали города и страны. Несмотря на скромные природные данные, он смог стать сильным и телом, и духом, он не знал поражений и добился в военном деле невероятных высот.
Расположенность к полноте – стоит ли с ней бороться?
Так и склонные к полноте женщины имеют гораздо больший стимул не пренебрегать принципами здорового питания и занятиями спортом, чем те, кто безо всяких усилий имеет прекрасную фигуру. При этом печень, желудок, почки, да и остальные органы и системы нашего организма функционируют у тех и других одинаково. И здоровый образ жизни им совсем не помешает.
Могу ли я позавидовать женщине, которая на моих глазах без зазрений совести отправляет в рот третий кусок жирного торта подряд? Простите великодушно, но я могу её только пожалеть. Тройной удар по печени и пищеварительному тракту – это уже слишком.
«Я съедаю на ночь сковородку жареной картошки, и не поправляюсь ни на грамм!», — заявляет мне знакомая дама, и, не слыша возгласов восхищения и удивления, слегка разочаровывается. «И часто ты это делаешь?», — осторожно спрашиваю я. «Да хоть каждый день!», — следует гордый ответ.
Каждый день!!! Я думаю, она преувеличила. Но даже если подобное повторяется хотя бы раз в неделю, то ее путь к панкреатиту и ряду других малоприятных заболеваний будет прям и короток.
К тому же, приготовлением пищи в семье в большинстве случаев занимается женщина. И именно она решает (разумеется, с учетом пожеланий домочадцев), чем питаются её близкие люди. Готовить каждый день салат из свежих овощей или ставить на стол для общего пользования по тарелке с печеньем и конфетами – это тоже её выбор. И этот выбор влияет на здоровье всей её семьи.
Так что я благодарю Бога за то, что склонна к полноте. А вы?
P.S. Кстати, прочитайте о том, как питаться, чтобы похудеть — информация не только к размышлению, но и к действию.
Интересный поворот, я не задумывалась об этом, но именно благодаря своему лишнему весу я полностью изменила способ приготовления пищи. Жареная картошка у нас бывает на столе пару раз в год, по огромной просьбе супруга, чаще появляются свежие овощи…
Возможно здесь есть над чем задуматься, спасиьо за интересную мысль.
И Вам, Ирина, спасибо за содержательный комментарий!
Думаю, организм тоже благодарит Вас за такое внимательное отношение. Остаётся по-хорошему позавидовать Вашему супругу…
Спасибо за статьи. Идеи очень интересные. Начну с сегодняшнего дня придерживаться рекомендаций.
Спасибо большое, Елена! Я очень рада, когда пишу не в пустоту и мои советы применяют на практике. Удачи!
Склонность к полноте, по моему мнению, совершенно точно не крест. Мне кажется, это прежде всего отличная возможность — изменить себя и свои привычки, в том числе и в области питания, например. Если это важно.
Осознанно подойти к вопросам здоровья в своей жизни.
Спасибо за статью, Юлия!
Спасибо большое за мнение, Игорь! У кого надо поучиться отношению к жизни, так это у Вас. Вы любое препятствие легко превращаете в возможность 🙂