Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Масло макадамии: свойства и применение волшебного средства

масло макадамии свойства и применение

Рады очередной встрече, уважаемые читательницы блога о здоровье и красоте! Среди огромного разнообразия различных масел, которые мы используем в домашней косметологии, стоит выделить масло макадамии (австралийского ореха). Это настоящее чудо, силу и пользу которого должна почувствовать каждая женщина. Оно помогает возвращать молодость лицу и волосам, убирать ненавистный целлюлит и даже худеть! Итак, масло макадамии: свойства и применение продукта.


к оглавлению ↑

Состав масла макадамии

Продукт содержит высокий процент олеиновых кислот – содержит примерно 60% . Вещество отвечает за увлажнение и смягчение кожи, а также ускоряет процессы регенерации ее клеток.

Кроме олеиновой кислоты, в состав входят:

  • линолевая (1…3%).Способствует восстановлению нарушенной барьерной функции, уменьшает потерю влаг;
  • пальмитоленолевая (19%). Способствует заживлению ран и царапин, усиливая защитные свойства кожного покрова;
  • катехины. Вещества защищают клетки кожи от воздействия свободных радикалов, по сути, замедляя процессы старения;
  • фитостиролы. Снимают покраснения, зуд и раздражения;
  • сквален. Улучшает состояние пересушенной кожи, ускоряя регенерационные процессы.

к оглавлению ↑

Полезные свойства

Масло австралийского ореха, особенно нерафинированное, имеет множество полезных качеств, а потому применяется не только в косметических целях.

Продукт ценится за следующие возможности:

  • снижает риск развития сердечных патологий;
  • улучшает состояние мышечной ткани и костей благодаря высокому содержанию магния;
  • улучшает усвоение и переработку белка.

И, конечно, продукт широко применяется в домашней косметологии. Области использования многочисленны. Давайте познакомимся в ними.

Читайте также: как использовать кокосовое масло для волос.

орех

к оглавлению ↑

Применение для лица

Масло макадамии во всех приведенных ниже рецептах масок для лица используется как основа.

к оглавлению ↑

Для сухого типа кожи

Помогает качественно увлажнять лицо, повышает тургор и эластичность.

Вам потребуется:

  • основа (22 капли);
  • мякоть одного персика;
  • желток (2 шт).

Персик нужно измельчить до пюреобразной консистенции и смешать с остальными ингредиентами. Наложить состав на очищенное лицо и подержать полчаса. В завершении снять маску и нанести на кожу немного масло какао (дополнительное увлажнение).

к оглавлению ↑

Для жирной кожи

Улучшает цвет лица, да и общее состояние кожи – она становится матовой и приятной при прикосновении.

Приготовьте следующие ингредиенты:

  • основа (14 капель);
  • одна морковь;
  • ржаные отруби (14 гр).

Морковь сварить и очистить. Порезать ее на любого размера кусочки и смешать с отрубями. Истолочь смесь и приправить ее маслом. Накладывать средство на чистое лицо, избегая области век и над верхней губой. Держать уход минут пятнадцать. Для снятия использовать зеленый чай.

к оглавлению ↑

Омолаживающее средство

 

смас лифтинг что это такое

Улучшает внешний вид в целом.

Вам будут нужны:

  • основа (25 капель);
  • банан (15 гр);
  • авокадо (15 гр);
  • порошок какао (14 гр).

Авокадо и банан размять в пюре. Затем взять нужное количество мякоти и смешать и соединить с остальными компонентами.

Разогреть кожу при помощи горячего полотенца (намочите его в горячей воде и на некоторое время поместите на лицо) и наложить состав. Движения должны идти снизу вверх, от подбородка ко лбу. Снять остатки маски через 40 минут.

к оглавлению ↑

Увлажнение

Масло макадамии дает отличное увлажнение.

Для приготовления маски вам потребуются:

  • основа (24 капли);
  • масло ши (2 мл);
  • сухая ламинария (19 гр).

Заранее понадобится сделать настои из ромашки и одуванчика. Рецепт стандартный: на стакан кипятка берется ложка сухого продукта.

Водоросли залить настоем ромашки, чтобы получилась сметанообразная масса. В нее нужно будет добавить оставшиеся составляющие рецепта.

Лицо потребуется распарить любым доступным способом. Можно использовать традиционный компресс. Теперь нанести маску и оставить ее на полчаса. Снимать теплым настоем из одуванчика.

Хотите забыть про морщины? Используйте омолаживающие маски с алоэ!

к оглавлению ↑

Питание

Уход хорошо подходит для уставшей кожи.

Вам потребуются:

  • масло макадамии (23 капли);
  • жирный творог (20 гр);
  • яйцо ( 2 шт).

Творог тщательно растереть с яйцами и добавить к смеси масло. Наложить на лицо и снять через 20 минут грейпфрутовой водой (на стакан теплой воды взять сок половинки грейпфрута).

Посмотрев видеоролик, вы сможете ознакомиться с отзывом о применении масла макадамии для жирной кожи:

к оглавлению ↑

Питание области вокруг глаз

Масло австралийского ореха подходит для чувствительной кожи. А эта маска улучшает состояние, делает кожу более увлажненной.

Приготовьте:

  • масло макадамии (15 мл);
  • эфир розы, укропа, лаванды, нероли, кипариса (по одной капле каждого).

Добавьте к базе перечисленные эфиры и хорошенько перемешайте. Наносите на зону вокруг глаз небольшое количество масла и оставляйте на полтора часа. Все, что не успеет впитаться за это время, аккуратно удалить (можно бумажной салфеткой). Желательно использовать дважды в день.

к оглавлению ↑

Вновь область глаз: боремся с морщинами

Маска помогает убирать отечность, синеву под глазами.

Вам будут нужны:

  • основа (16 капель);
  • крахмал (4 гр);
  • сметана (7 гр);
  • эфир лаванды (3 капли).

Смешать все компоненты. Наложить состав под глазами, применяя аккуратные вбивающие движения против направления часовой стрелки. Оставить на 20 минут и аккуратно убрать невпитавшиеся остатки спонжем.

глаза

к оглавлению ↑

Для тела

Масло макадамии помогает бороться с проявлениями целлюлита. На его основе можно готовить массажную смесь.

к оглавлению ↑

Массажная смесь

Для ее приготовления потребуются:

  • масло австралийского ореха, кунжута и оливы (по столовой ложке);
  • эфиры лимона, лаванды, грейпфрута, розмарина (по 10 капелек каждого продукта);
  • сок тысячелистника (большая ложка);
  • мякоть тыквы либо авокадо (большая ложка).

Соединить все компоненты из рецепта. Использовать полученный состав для обработки проблемных зон. Применять его можно ежедневно.

к оглавлению ↑

Обертывания

Отличные результаты в борьбе с апельсиновой коркой дают обертывания.

Процедура выглядит следующим образом:

  • две ложки ламинарии залить кипятком и оставить на час, чтобы водоросли смогли разбухнуть;
  • добавить к ним масло ореха и столовый уксус (9%) по большой ложке.

Ткань или широкие бинты смачивают в составе и оборачивают проблемные зоны. Затем утепляют тело пленкой и ложатся под одеяло. Полежать нужно примерно полчаса и смыть состав под душем.

к оглавлению ↑

Скраб

Перед началом процедур рекомендуется провести скрабирование.

Вам будут нужны:

  • масляные вытяжки макадамии и кокоса (по столовой ложке);
  • эфир апельсина (3 капли);
  • эфир лимона (2 капли);
  • сахарный песок (3 ст. л).

Соединить все компоненты и использовать по разогретому телу – можно в ванной или в бане. После сеанса кожа становится невероятно нежной.

к оглавлению ↑

Чудо-мочалка

В ванную с собой можно брать «волшебную мочалку». В марлевый мешочек нужно положить овсяные хлопья (стакан). Предварительно продукт нужно смешать с ложкой масла макадамии и его репейного «собрата». Также добавить эфир тимьяна, розмарина и шалфея (по 5 капелек каждого).

к оглавлению ↑

Для рук

руки

Чтобы сделать кожу рук бархатной, можно использовать следующее средство. Смешать по ложке масла кунжута, макадамии, сока алоэ, глицерина. При желании, чтобы кожа пахла вкусно, можно добавить несколько капелек любимого эфирного масла. Наносить на руки каждый вечер.

Для сухой кожи подойдет следующий рецепт:

  • смешать по ложке масла макадамии и миндального;
  • добавить эфир розы (8 капель).

Наносить средство по вечерам, уделяя максимальное внимание сухим участкам кожи.

к оглавлению ↑

Для волос

Масляная выжимка из австралийских орехов насыщает локоны влагой и делает более здоровыми. Оно очень полезно для волос.

к оглавлению ↑

Восстановление сухих локонов

Маска особенно полезна для ослабленных химическими, а также термическими процедурами волос. Вам потребуются:

  • основа (2 ложки);
  • кокосовое масло (2 ложки);
  • мёд (2 ложки);
  • молотая корица (ложка);
  • масло бей (5 капель).

Миксуем компоненты до полной однородности. Обрабатываем прикорневую область. Затем распределяем по всей длине, уделяя внимание кончикам. Укутываем голову пленкой и утепляем. Держать маску пару часов и смыть шампунем. Практиковать один раз в неделю. Курс – 20 масок.

Для ухода за волосами также прекрасно подходит аргановое масло.

к оглавлению ↑

Устраняем перхоть

Подходит как для сухой, так и жирной перхоти. Состояние волос улучшается уже после второй процедуры. Кроме лечения себореи, состав стимулирует рост волос. Прическа становится более густой за счет уменьшения числа выпавших волосков.

Вам потребуются:

  • ореховое масло и кедровых орешков (по большой ложке);
  • чеснок (головка).

Чеснок измельчить в кашицу и смешать с масляной базой. Обработать корни. Смыть уход через полчаса.

Использовать раз в неделю. Длительность курса – 8 процедур. Запрещено применять средство при имеющемся раздражении.

к оглавлению ↑

Лечим выпадение волос и ускоряем рост

Состав поставляет к волосяной луковице все необходимые вещества и витамины, стимулируя обменные процессы. Число потерянных волос уменьшается уже после пятой – шестой процедуры. Также наблюдается активный рост локонов.

Приготовьте:

  • основа (2 ложки);
  • натуральный йогурт (2 ложки);
  • мука овсяная (2 ложки);
  • яичный желток (штука).

Слегка подогретую масляную основу смешать с остальными ингредиентами. Обработать кожу головы и распределить по возможности по всей поверхности локонов. Утеплить голову и выдержать маску полтора часа. Смыть шампунем, а затем ополоснуть шевелюру подкисленной водой. Применять уход один раз в неделю, курсом в пятнадцать масок.

Масло макадамии используется в ароматерапии в качестве базовой основы.

На видео представлен отзыв об использовании масла макадамии для волос:

к оглавлению ↑

Лечение маслом макадамии

Продукт находит применение в народной медицине. Вот лишь некоторые болезни, при которых он используется:

  • лечение опухолей, в т.ч. и злокачественных;
  • инфаркты, инсульты и иные заболевания сердца и сосудов;
  • головные боли, включая мигренозные состояния;
  • при ангинах;
  • для повышения иммунной защиты;
  • для повышения уровня гемоглобина;
  • для нормализации и улучшения обменных процессов.

к оглавлению ↑

Применение в кулинарии

В кулинарии масло австралийского ореха используется, чаще всего, в качестве заправки. Вот такой вкусный салат с его использованием можно приготовить достаточно быстро.

Ингредиенты:

  • дыня (200 гр);
  • авокадо;
  • грудка курицы;
  • салатные листья;
  • сок лимона (ложка);
  • уже любимое нами масло макадамии (3 ложки).

Курицу порезать и обжарить, используя растительное масло. Дыню и авокадо порезать кубиками. Листьями салата выложить тарелку. На нее уложить подготовленное филе и мякоть дыни и авокадо. Масло макадамии смешать с соком лимона, приправить перцем и солью. Тщательно взбить. Полить заправкой салат. Можно подавать!

к оглавлению ↑

Почему масло макадамии помогает похудеть?

Выжимка из австралийского ореха широко используется в диетическом питании. Продукт, благодаря своему растительному происхождению, при употреблении внутрь усваивается организмом в полном объеме, повышая питательность блюд. Но при этом не добавляя им калорийности.

Читайте: чем отличаются рафинированное и нерафинированное масло и какое из них полезнее.

к оглавлению ↑

Как выбрать масло макадамии

макадамия

На фото: макадамия (австралийский орех)

При выборе продукта необходимо обращать внимание на тару, в которую он упакован. Если масло разлито в бутылки из темного стекла, то это становится определенной гарантией его качественности. Солнечные лучи полностью уничтожают полезные свойства продукта.

За покупкой стоит отправиться либо в аптеку, либо в магазин здорового питания.

к оглавлению ↑

Хранение и противопоказания

Хранить продукт нужно исключительно в темном прохладном месте. Срок годности – не более 18 месяцев с даты изготовления.

Противопоказанием к его использованию в пищу и в домашней косметологии – индивидуальная непереносимость продукта. Больше никакого вреда масло австралийского ореха не приносит, что подтверждается отзывами женщин.

к оглавлению ↑

Резюме

Масло макадамии – уникальный «женский» продукт. Как говорится «на все руки мастер». И этим стоит непременно воспользоваться!

Не забывайте делиться статьей в соцсетях и, конечно, подписываться на обновления блога! Впереди вас ждет много интересного!

loading...
Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть! Коротко и в точку :)
  • Положить добавки или остановиться? Когда возникает этот вопрос, точно пора прекращать есть. Это организм подаёт вам сигнал о скором насыщении, иначе вы бы не сомневались.
  • Если вы склонны переедать по вечерам, то перед ужином примите тёплый душ. 5-7 минут, и у вас уже совсем другое настроение и отношение к еде. Попробуйте - это работает.
  • Какой бы вкусной ни была пища, вы будете есть её ещё много раз. Это не последний приём пищи в вашей жизни! Напоминайте себе об этом, когда чувствуете, что не можете остановиться и судорожно глотаете кусок за куском.
  • Окружение влияет на нас - это факт! Избегайте разговоров наподобие «я тут худела, и не смогла», «да всё равно толстыми останемся», «хорошего человека должно быть много». Ну и пусть их будет «много» — а вы-то тут при чём?
  • Запомните простое слово: изящная. Именно такой должна быть ваша порция вредных для фигуры блюд. И тогда вы тоже станете изящной – это только вопрос времени.
  • Чтобы снизить вероятность переедания, придерживайтесь правила «10 спокойных ложек». Оно гласит: «Первые десять ложек ешьте очень медленно, настолько медленно, насколько сможете».
  • Перед каждым открытием дверцы холодильника делайте 10-20 приседаний. Можно обычных, а можно с направлением стоп и коленей в стороны. Или на одной ноге. Или приседайте, а после подпрыгивайте. Словом, будьте разнообразнее.
  • Научитесь ловить момент, когда вкус еды притупляется, она словно становится менее вкусной. Именно в это время надо прекращать есть.
  • Перед тем, как поесть, скажите себе: "Как поем, так и похудею!" Очень мощная фраза для снижения аппетита и регулировки состава пищи.
  • Иногда устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата (а лучше тазик!) должна съедаться в течение дня. Остальная пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.
  • Заведите в своём холодильнике "Полку для стройных" и "Полку для полных". Какую вы выбираете?
  • Чтобы уменьшить аппетит, перед каждым приёмом пищи выпивайте стакан кефира.
Оставить комментарий
:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)