Диетрецепт

Многие сторонники правильного питания являются неисправимыми сладкоежками. Но в современных сладостях и покупных десертах слишком высокая калорийность и много вредных добавок и консервантов. Лучше всего приготовить полезный и

Знаете ли вы, что названия пяти самых полезных рыб начинаются с буквы «с» и скумбрия по праву входит в их число? Она чрезвычайно богата полезными омега-жирами и потому

Сладкий десерт – одно из любимых детских лакомств. И особенно приятно, когда десерт не только вкусный, но и полезный. Именно таким является наш желейно-творожный торт без выпечки. Ингредиенты

В состав маршмеллоу не входит яичный белок, поэтому неправильно называть его зефиром. Основными ингредиентами популярного в Америке лакомства являются пастила и кукурузный сироп. В процессе приготовления они нагреваются

Доброго вам времени суток, дорогие читатели! Если вы захотели приготовить блины на молоке быстро, то с нашим рецептом это у вас непременно получится! Конечно, он не диетический —

Оригинальный микс-салат получают из отварных кальмаров, овощей, фруктов. Для заправочного вкусного соуса используют сметану с зеленью чабера, соком лимона, специями. Ингредиенты, необходимые для приготовления закуски: отварные (очищенные) кальмары

Здравствуйте, дорогие читательницы блога о здоровом питании! Наверное, каждой из вас знакомы симптомы весеннего авитаминоза. В эту самую пору как раз наступило время обсудить полезные свойства даров природы

Доброго времени суток, дорогие читательницы блога о здоровом образе жизни. Какой продукт считается ягодой, но все называют его овощем? В нем содержится аскорбиновая кислота и ретинол, витамин B6,

Доброго времени суток, дорогие читатели блога о правильном питании! Сегодня предметом нашего описания станет тыква – овощ, богатый витаминами, микроэлементами, а также полезными минералами. Еще одно достоинство тыквы