Многие сторонники правильного питания являются неисправимыми сладкоежками. Но в современных сладостях и покупных десертах слишком высокая калорийность и много вредных добавок и консервантов. Лучше всего п...

Знаете ли вы, что названия пяти самых полезных рыб начинаются с буквы «с» и скумбрия по праву входит в их число? Она чрезвычайно богата полезными омега-жирами и потому её стоит включать в меню как можно ч...

Сладкий десерт – одно из любимых детских лакомств. И особенно приятно, когда десерт не только вкусный, но и полезный. Именно таким является наш желейно-творожный торт без выпечки. Ингредиенты Для пригото...

В состав маршмеллоу не входит яичный белок, поэтому неправильно называть его зефиром. Основными ингредиентами популярного в Америке лакомства являются пастила и кукурузный сироп. В процессе приготовления ...

Доброго вам времени суток, дорогие читатели! Если вы захотели приготовить блины на молоке быстро, то с нашим рецептом это у вас непременно получится! Конечно, он не диетический — но во время Ма...

1

Оригинальный микс-салат получают из отварных кальмаров, овощей, фруктов. Для заправочного вкусного соуса используют сметану с зеленью чабера, соком лимона, специями. Ингредиенты, необходимые для приготов...

как приготовить тыкву в духовке

Здравствуйте, дорогие читательницы блога о здоровом питании! Наверное, каждой из вас знакомы симптомы весеннего авитаминоза. В эту самую пору как раз наступило время обсудить полезные свойства даров прир...

Доброго времени суток, дорогие читательницы блога о здоровом образе жизни. Какой продукт считается ягодой, но все называют его овощем? В нем содержится аскорбиновая кислота и ретинол, витамин B6, при это...

тыква запеченная в духовке с медом

Доброго времени суток, дорогие читатели блога о правильном питании! Сегодня предметом нашего описания станет тыква – овощ, богатый витаминами, микроэлементами, а также полезными минералами. Еще одно дост...

пышные оладьи из кабачков рецепт

Доброго времени суток, дорогие друзья, читатели и посетители нашего блога, в котором мы делимся с вами секретами приготовления вкусных, полезных и диетических блюд. Мы нечасто себя балуем блинами и оладу...