Секреты красоты и счастливых отношений

Книга «500+ советов для похудения. Советы 201-300»

Книга «500+ советов для похудения. Советы 201-300»Дорогие читатели, читательницы и случайные (но всегда желанные!) гости сайта!

Вот и наступил этот долгожданный момент – вышел в свет 300-ый совет проекта «500+ советов для похудения». А вместе с ним и третий сборник советов, который я по традиции выпускаю в форме книги.

Я делаю это для тех, кто по каким-то причинам не может каждый день заходить на сайт и читать новый совет, а так же для тех, кто хочет перечитать советы и иметь их под рукой в удобном формате.

Советы в книге по разным поводам и на любой вкус: психология стройности, мотивация, легкое и одновременно вкусное питание, гимнастика между делом, несложные приёмы и маленькие хитрости, которые помогут вам похудеть.

Я пишу для вас, а значит, я верю, что вы всё это будете применять, и как следствие – стройнеть и хорошеть на глазах. Понимаете, я искренне верю, что вы можете это сделать?!

А иначе – зачем мне каждый божий день писать для вас советы?

Ну что ж, дело за малым:

скачать книгу «500+ советов для похудения. Советы 201-300» и действовать!

Перед выпуском книги на ваш суд я внимательнейшим образом перечитала все 100 советов, и могу с уверенностью утверждать: хоть несколько полезных советов вы для себя обязательно найдёте. Более того, наверняка приятно удивитесь: «Да ведь это легко!».

Да, сложности не для проекта «500+ советов для похудения». Он задуман как ежедневный помощник и друг в деле постройнения, а не занудливый учитель, которого непросто понять.

Скачать книгу «500+ советов для похудения. Советы 201-300»

А напоследок хочу напомнить вам лозунг, с которым я иду по жизни и постоянно декларирую его своим читателям:

«От чтения ещё никто не похудел!»

Действие и только действие может принести результат. Так что действуйте, и будьте стройными!

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Минута упражнений перед едой отлично снижает аппетит.
Комментариев 2
  1. Обалдеть — КАКИЕ советы!!! И так просто!!! Я поражаюсь Вашему таланту и логике! Низкий поклон! А, главное, опять вовремя! Я снова над этим работаю. До новой встречи!

    Ирина
    • Спасибо большое, Ирина! Когда читаешь такие слова благодарности, понимаешь, что твой труд не напрасен, что он приносит ПОЛЬЗУ. Мне очень важно это знать.

      Несказанно рада, что Вы применяете советы — как Вы выразились, «работаете», а не просто читаете. Это же приятная работа — ведь чего не сделаешь ради себя любимой!

      Желаю Вам удачи!

      Юлия Пономарева
Adblock
detector