удовольствие от еды поможет есть меньше

Самые продолжительные праздники в году в полном разгаре, а без еды – какой праздник? По крайней мере, так дело обстоит в России. Конечно, это не добавляет нам стройности. Именно в новогодние каникулы мы п...

Книга "Готовые мини-планы для вашей стройности"

Доброго вам времени суток, мои прекрасные читатели! Если вы ищете бесплатную книгу о похудении, то книга «Готовые мини-планы для вашей стройности» — это то, что вам нужно. Книга представляет с...

Как не пасть жертвой новогоднего обжорства или Новогодняя обязанность

Как питаться в Новый год, чтобы потом не было мучительно больно за набранные в праздники килограммы? Ведь как это обычно бывает... Каждый год 31 декабря мы… Нет, не идем в баню. Мы встаем к плите, и со с...

как стать стройнее за неделю

Перед Новым годом всех волнует, как похудеть быстро, а некоторых – самых разумных – как сделать это еще и без вреда для здоровья. Неделя – это не такой уж и малый срок, и улучшить свой внешний вид действ...