Низкокалорийное мороженое собственными руками

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Согласитесь, низкокалорийное мороженое – летняя мечта всех сладкоежек, желающих похудеть. И это одно из немногих лакомств, которое может быть действительн...

Корректно ли считать калории?

Здравствуйте, мои прекрасные читатели и гости блога! Недавно я смотрела передачу на одном из центральных каналов  — в ней был поднят такой вопрос: «Действительно ли стоит считать калорийность,...

Калории для похудения – имеет ли смысл их считать?

Доброго вам дня, мои драгоценные читатели! Калории для похудения – считать или не считать? Сегодня о системах похудения, основанных на подсчёте калорий, ведутся многочисленные споры. Одни говорят, что по...

Сколько калорий в мороженом и как уменьшить калорийность лакомства?

Доброго вам времени суток, мои прекрасные читатели! Лето, жара, мороженое — согласитесь, они кажутся неразрывными. Давайте разберёмся с калорийностью последнего, иначе традиционное летнее лако...

Отрицательная калорийность – поможет ли она похудеть?

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Что вы знаете об отрицательной калорийности? А ведь это довольно спорный термин. Одни её существование категорически отрицают (уж простите за тавтологию),...

Калорийность греческого салата – как её уменьшить?

Доброго вам времени суток, мои прекрасные читатели! Часто ли вы едите непревзойденный греческий салат? В нашей семье это одно из любимых блюд, и я смело могу назвать его диетическим, потому как мне удало...

Калорийность макарон – как обезопасить любимое блюдо?

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Любите макароны и боитесь их есть, чтобы не набрать лишнего? И совершенно напрасно. Количество калорий в макаронах обычно колеблется в пределах от 320 до ...

Калорийность блинов – так ли страшен блин в Масленицу?

Доброго вам времени суток, мои дорогие! На дворе разгульная Масленица, поэтому давайте обсудим, как есть блины и оставаться стройной. Вопреки устоявшемуся мнению, калорийность блинов не так уж велика. Дл...

От чего отказаться, чтобы похудеть? Ответ на главный вопрос

Доброго вам времени суток, мои прекрасные читатели! Как вы думаете, от чего нужно отказаться, чтобы похудеть? Этот вопрос не просто так будоражит умы желающих сбросить лишний вес. Ведь за исполнение любо...

Подсчет калорий – заблуждение? О мнении диетолога Ковалькова

Доброго вам времени суток, мои замечательные читатели! Думаю, вы знаете, что подсчет калорий помог похудеть миллионам людей. Но это не мешает подвергать его сомнению, впрочем, как и любой общеизвестный ф...