Секрет крепкой мотивации, о котором не расскажут диетологи

Доброго вам дня, и не меньше добра в другое время суток! Есть мало трудно. Отказ от сладкого напрягает ещё больше. А уж сделать зарядку – это мегатрудно. Но всё это меркнет по сравнению… С чем, как вы дум...

7 предметов. которые мешают похудеть

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели. Как ваше настроение? Самочувствие? Ничего необычного не ощущаете? А ведь вы окружены! Вокруг вас предметы, которые мешают вам похудеть. Настал тот самый ден...

Как похудеть выгодно? Секрет практичной стройности

Доброго вам времени суток, мои замечательные читатели! Знаете ли вы, что можно похудеть выгодно? В современном мире многое измеряется именно выгодой, и от этого никуда не денешься. И раз такой подход прив...

Срывы при похудении – кто виноват и что делать?

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Статистика — дама строгая, и она говорит, что срывы при похудении случаются практически у 100 % худеющих. Особенно обидно, когда срывом заканчив...

Зимний набор килограммов – стоит ли себя корить?

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Зимний набор килограммов — увы, это случается с каждой второй из нас. И нередка ситуация, когда женщины упрекают себя за набранный зимой лишний ...

Как жить долго? 7 правил долгожителей

Счастья и добра вам, мои дорогие читатели! И долгой жизни, конечно :) Кстати, а вы знаете, как жить долго, и при этом оставаться активным и здоровым? Пожалуй, этот вопрос волнует каждого современного чело...

Книга «500+ советов для похудения. Советы 201-300»

Дорогие читатели, читательницы и случайные (но всегда желанные!) гости сайта! Вот и наступил этот долгожданный момент – вышел в свет 300-ый совет проекта «500+ советов для похудения». А вместе с ним и трет...

500+ советов для похудения. Советы 291-300

Доброго времени суток моим дорогим читателям! Ждёте ли вы мои новые советы так, как я жду их публикации? :) Я готовлю их с любовью и прилежанием, словно полезное блюдо для своей семьи. Надеюсь, и вам оно ...

Секреты похудения - удовольствие и постепенность

Доброго вам времени суток. мои прекрасные читатели! «Худеть с удовольствием» – фраза, набившая оскомину. Многие её слышали, но почти никто в неё не верит. Сегодня я буду говорить о том, как худеть с удово...

500+ советов для похудения. Советы 281-290

Доброго вам дня и незабываемого лета, мои хорошие! Я спешу к вам с новой порцией «похудательных» советов, чтобы сделать ваше лето ещё более незабываемым. Ведь это будет лето, в которое вам нак...