Сонливость после еды – как с ней бороться?

Доброго вам времени суток, мои замечательные читатели! Знакома ли вам сонливость после обеда или обильного застолья?  А может, она настигает вас после небольшого перекуса? Согласитесь, не самое приятное ч...