Секреты комфортного похудения: как легко похудеть без диет и мучений

Топ-5 масел для здоровья ваших волос!

Натуральные масла давно используются в индустрии красоты, занимая в нем не последнее место. Это и не удивительно ведь качественные натуральные масла обогащены витаминами, антиоксидантами, питательными веществами. Кроме того, спектр их однозначно положительного влияния на волосы включает увлажнение, оздоровление, устранение перхоти, восстановление.

Некоторые масла давно используются в домашнем уходе и отлично справляются со своими задачами, к ним относится: кокосовое масло, касторовое, репейное масло, брокколи и масло бей. Рассмотрим каждое из них подробнее с точки зрения их пользы.

Масла для улучшения роста и густоты волос

  • Касторовое масло является маслом довольно жирным и тяжелым, поэтому с осторожностью его следует применять обладательницам жирных у корней волос. Однако оно отлично ускоряет рост волос, увеличивая их густоту. Наносить его желательно на корни волос на 30 минут, желательно укутать волосы пленкой и шапочкой. Смывать шампунем дважды.
  • Масло бей является эфирным маслом, однако оно отличный помощник желающих восстановить рост волос. Оно увеличивает и улучшает кровообращение, питание луковиц. Перед нанесением его необходимо смешать с совершенно любым базовым маслом (оливковое, кокосовое, репейное и т.д.). Оставить не менее чем на 20 минут, утеплив волосы шапочкой. Смывается оно легче, чем касторовое, но для надежности шампунь используют дважды.

Масла для увлажнения и восстановления длины волос

  • Кокосовое масло по праву признано лучшим в уходе за длиной волос. Оно легкое и смывается однократным применением шампуня. За одно применение оно здорово увлажняет, как будто ламинирует волосы. Кокосовое масло можно безопасно смешивать с другими маслами, в том числе с эфирными, а также с витаминами в ампулах. Его эффект также усиливается в тепле, а время выдержки на волосах от одного часа.
  • Репейное масло используется девушками испокон веков. Его даже можно получить самостоятельно в чистом виде. Репейное масло наносят как на корни, так и на длину. Оно восстанавливает поврежденные, ломкие волосы, помогает им обрести здоровье и силу.

Масло в уходе за кончиками волос

  • Масло брокколи — это относительно недавнее открытие девушек в уходе за кончиками волос. Используют его совсем каплю на чистые, сухие кончики. Оно легкое, поэтому не загрязняет волосы, не делает их тяжелыми. Масло брокколи помогает сохранить кончики целыми, мягкими и упругими.

Итак, приведенные выше масла можно использовать как отдельно друг от друга, так и совместно, возможно даже смешивая между собой. Если целью является улучшение роста, то нанеся касторовое масло на корни, можно нанести кокосовое на длину и кончики. Это удвоит пользу и сэкономит время.

Мини-советы для похудения
  • Уменьши порции на треть - вот что поможет постройнеть!
  • Поймайте момент, когда вкус еды притупляется. Это ВЕРНЫЙ сигнал, что надо прекращать есть.
  • Перед едой скажите: "Как поем, так и похудею!" Это мощная фраза для снижения аппетита.
  • Устраивайте День большого салата. Огромная миска овощного салата съедается за день. Другая пища - только после внушительной порции салата.
  • Минута упражнений перед едой снизит аппетит лучше любого специального средства.

Комментарии закрыты