500+ советов для похудения. Советы 211-220

Приветствую вас, мои худеющие, похудевшие и собирающиеся стройнеть читатели! Новая декада в проекте «500+ советов для похудения» - и тут как тут новые 10 советов. Коктейли стройности, 5 дейст...

500+ советов для похудения. Советы 201-210

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Девиз моих советов: польза и простота. Получается ли у меня ему следовать? Буду рада обратной связи. Пишите в комментариях, через почту или страницу «Контакты...

500+ советов для похудения. Советы 191-200

Хорошего вам дня, мои прекрасные читатели! Вот и дошли мы до солидной цифры. 200 советов — это не шутка. Если считать в днях, то это более полугода. За столь внушительный срок можно похудеть н...

500+ советов для похудения. Советы 181-190

Доброго вам дня, о, мои прекрасные читатели! Понимаете ли вы, насколько важно перед едой остановить свой бег, замедлиться, спросить себя о том, насколько сильно вы хотите есть и что именно насытит вас лу...

Тарелка для похудения – как посуда поможет вам похудеть?

Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Как вы думаете, существует ли тарелка, которая поможет вам похудеть? Может, это заговорённая тарелка, которая делает пищу менее жирной, или какая-нибудь м...

500+ советов для похудения. Советы 171-180

Доброго вам дня, дорогие мои читатели! Я вновь здесь, спешу к вам с десяткой советов — конечно, новых и необыкновенно эффективных. Кстати, в том, что советы читают, я ничуть не сомневаюсь (нед...

500+ советов для похудения. Советы 161-170

Доброго и счастливого вам дня, мои замечательные! Новые 10 советов — к вашим услугам. Чётко по расписанию 🙂 Читайте, выполняйте, радуйтесь результатам. Меня не забывайте ими порадовать, оставл...

500+ советов для похудения. Советы 151-160

Совет № 151 «У меня нет времени заниматься!» — распространённая жалоба тех, кто мало двигается. Но ведь мы много домашней работы делаем стоя. Поэтому всегда выполняйте простое упражнение – согн...

500+ советов для похудения. Советы 141-150

Совет № 141 Переедание из-за стрессовых ситуаций и просто плохого настроения встречается чаще, чем переедание по другим причинам (читайте здесь, как избавиться от переедания). Но есть прекрасный способ бо...

500+ советов для похудения. Советы 131-140

Совет № 131 Совет, особенно важный для тех, кто только начинает худеть. В этот период желудок ещё растянут и ему трудно довольствоваться малым объёмом еды. Поэтому каждый приём пищи начинайте с объёмных, ...