Маленькие хитрости
Приветствую вас, мои худеющие, похудевшие и собирающиеся стройнеть читатели! Новая декада в проекте «500+ советов для похудения» — и тут как тут новые 10 советов. Коктейли стройности, 5 действий
Приветствую вас, мои дорогие читатели! Девиз моих советов: польза и простота. Получается ли у меня ему следовать? Буду рада обратной связи. Пишите в комментариях, через почту или страницу
Хорошего вам дня, мои прекрасные читатели! Вот и дошли мы до солидной цифры. 200 советов — это не шутка. Если считать в днях, то это более полугода. За
Доброго вам дня, о, мои прекрасные читатели! Понимаете ли вы, насколько важно перед едой остановить свой бег, замедлиться, спросить себя о том, насколько сильно вы хотите есть и
Доброго вам времени суток, мои дорогие читатели! Как вы думаете, существует ли тарелка, которая поможет вам похудеть? Может, это заговорённая тарелка, которая делает пищу менее жирной, или какая-нибудь
Доброго вам дня, дорогие мои читатели! Я вновь здесь, спешу к вам с десяткой советов — конечно, новых и необыкновенно эффективных. Кстати, в том, что советы читают, я
Доброго и счастливого вам дня, мои замечательные! Новые 10 советов — к вашим услугам. Чётко по расписанию Читайте, выполняйте, радуйтесь результатам. Меня не забывайте ими порадовать, оставляя комментарии
Совет № 151 «У меня нет времени заниматься!» — распространённая жалоба тех, кто мало двигается. Но ведь мы много домашней работы делаем стоя. Поэтому всегда выполняйте простое упражнение
Совет № 141 Переедание из-за стрессовых ситуаций и просто плохого настроения встречается чаще, чем переедание по другим причинам (читайте здесь, как избавиться от переедания). Но есть прекрасный способ
Совет № 131 Совет, особенно важный для тех, кто только начинает худеть. В этот период желудок ещё растянут и ему трудно довольствоваться малым объёмом еды. Поэтому каждый приём